የእኛ ምርቶች

 ንድፍ -ለስላሳ ወለል ፣ ሸካራ አይደለም።
ቁሳቁስ -ሙሉ በሙሉ የጎማ ቁሳቁስ
ሚኑም መሰባበርን የሚቋቋም ጊዜ-8000 ~ 10000 ጊዜ
መታወቂያ: 51 ሚሜ የአንገት ጌጥ መክፈቻ
OD: 450 ሚሜ የታርጋ ዲያሜትር

ክብደት 5 ኪግ 10 ኪ.ግ 20 ኪግ 25 ኪ

የባርበሎች ዋና ምደባ

✅ የኦሎምፒክ ክብደት ማንሳት ባርቤል - የወንድ ስሪት ፣ የባር ርዝመት 2.2 ሜትር ፣ ክብደት 20 ኪግ ፣ የሴት ስሪት አሞሌ ርዝመት 2.05 ሜትር ፣ ክብደት 15 ኪ.

Gular መደበኛ ባርቤል-አሞሌው ከ 1.5-1.8 ሜትር መካከል ሲሆን ክብደቱ ከ6-8 ኪ. አብዛኛዎቹ ጂሞች እንዲሁ የጥንካሬ ስልጠናን ለሚጀምሩ ልጃገረዶች ተስማሚ የሆኑ አጫጭር እና ቀለል ያሉ ባርበሎችን ይሰጣሉ።

✅ የተጠማዘዘ ባርቤል - እንዲሁም የ W ባርቤል በመባልም ይታወቃል ፣ ጠመዝማዛ አሞሌው አጭር እና ለመያዝ ቀላል ነው ፣ የእጅ አንጓዎን ማጠፍ ቀላል ያደርገዋል ፣ ስለዚህ ይህ ዓይነቱ ባርቤል ለቢስፕስ ፣ ለ triceps ወይም ለተወሰኑ የጡንቻ ቡድኖች ተስማሚ ነው።

ከላይ ከተጠቀሰው በተጨማሪ ፣ ለተለየ ዓላማ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ በጣም ያልተለመዱ (እና ያልተለመዱ ቅርፅ ያላቸው) ደወሎች አሉ።

ለምሳሌ ፣ ለከባድ መጎተት ባለ ስድስት ጎን ባርቤል

ስኩዊድ ባርበሎች

ለስዊዘርላንድ ባርቤል ለመንሳፈፍ እና ለማጠፍ ጥቅም ላይ ውሏል

ባርበሎችን ለምን ይጠቀማሉ?

ተጨማሪ ጡንቻን መገንባት ይችላሉ

ባርቤል የነፃ እና ቋሚ መሣሪያዎች ንብረት ነው። ከተንሸራታች መደርደሪያ ፣ ስሚዝ መደርደሪያ እና ሌሎች ቋሚ መሣሪያዎች ጋር ሲነፃፀር የባርቤል ሥልጠና ክብደቱን ለማረጋጋት የበለጠ ጡንቻን ይፈልጋል ፣ ይህ ማለት ብዙ ጡንቻ ሊሠራ ይችላል እና ውጤቱም የተሻለ ይሆናል።

የቋሚ መሣሪያው የእንቅስቃሴ አቅጣጫ ቋሚ ቢሆንም ፣ ሰዎች በዚህ አቅጣጫ መሠረት ይንቀሳቀሳሉ ፣ እና ያነሱ ጡንቻዎች ይሳተፋሉ።
ለጥንካሬ እድገት ተስማሚ

ባርበሎች ለጠንካራ እድገታችን ጥሩ ናቸው።

የባርበሉን ክብደት በመጨመር ፣ ጡንቻዎችዎ ቀስ በቀስ አዲስ ማነቃቃትን ይቀበላሉ እና የበለጠ ጭነት ይሸከማሉ ፣ ጥንካሬዎ ይጨምራል። ይህ “ተራማጅ የመጫን መርህ” በመባል የሚታወቅ የጡንቻ ግንባታ አስፈላጊ አካል ነው።

በዚህ መንገድ ብቻ ጡንቻዎቻችን በብቃት ሊያድጉ ይችላሉ ፣ እና እኛ ከባድ እና ከባድ ክብደቶችን ከፍ አድርገን ስንመለከት በጣም የሚክስ ነው።

ሆኖም ቋሚ መሣሪያ እንዲሁ ጥቅም አለው ~

እንቅስቃሴን በሚያውቁበት ጊዜ ፣ ​​ጡንቻዎችዎ ኃይልን መቆጣጠር በማይችሉበት ጊዜ ፣ ​​በሚጎዱበት ጊዜ ወይም አንድ የተወሰነ ጡንቻ መሥራት በሚፈልጉበት ጊዜ የማይንቀሳቀሱ መሳሪያዎችን ይጠቀሙ።

ባርበሎች ከዲምቤሎች ጋር

በስልጠና ውስጥ ፣ በድምፅ ደወሎች ወይም በበርበሎች ሊከናወኑ የሚችሉ አንዳንድ እንቅስቃሴዎች አሉ ፣ ስለዚህ የትኛው የተሻለ ነው?

የተለያዩ መረጋጋት

ከመረጋጋት አኳያ ዲምቤሎች ነፃ ክብደቶች ናቸው ፣ ስለሆነም ዱምቤሎች የቤንች ማተሚያ እና ሌሎች እንቅስቃሴዎችን ሲያካሂዱ ፣ ክብደታቸውን ለማረጋጋት ሁለቱንም እጆች መጠቀም ያስፈልግዎታል ፣ ይህም በጣም ከባድ ነው ፣ ባርበሎች ከድምፅ ደወሎች የበለጠ የተረጋጉ ናቸው።

ኃይል የተለየ ነው

በአጠቃላይ ሲናገሩ በጂም ውስጥ ከፍተኛው የዲምቤሎች ክብደት 50 ኪ. በባርበሎች አማካኝነት የባርበሉን ቁርጥራጮች በመደርደር ክብደትን ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ለምሳሌ ፣ ተንሸራታች ለማድረግ 70 ኪ.ግ መደርደር ይችላሉ።

ጡንቻዎች በተለየ መንገድ ይንቀሳቀሳሉ

ድቡልቡሎቹ የበለጠ ነፃ ናቸው ፣ ስለሆነም ጡንቻዎችን በከፍተኛ ፍጥነት ያነቃቃሉ እና የበለጠ የተሟላ ውጥረትን ይፈቅዳሉ።

ባርበሎች በተቃራኒው ብዙም የሚያነቃቁ አይደሉም

 ማሸግ: ካርቶን

ዲንግዙ ሆንግዩ ቴክኖሎጂ ልማት ኩባንያሊሚትድ በሄንጊ አውራጃ ዲንግዙ ውስጥ ይገኛል’ሁለት ሰዓታት ብቻ’ የመኪና መንዳት ወደ ቤጂንግ እኛ 5 ፋብሪካዎች ፣ 120 ሠራተኞች እና ከ 10 ዓመታት በላይ የምርት ተሞክሮ አለን።

እኛ ዱባዎችን ፣ የድድ ድብልቦችን ፣ ባለቀለም ዱባዎችን ፣ የቦክስ ማርሽ ፣ ዮጋ ማትስ ፣ 80% የሜካኒካዊ ክፍሎች ዋጋ ወደ አሜሪካ ፣ ሩሲያ ፣ ጀርመን ፣ እንግሊዝ ፣ አውስትራሊያ ፣ ግሪክ ፣ ቺሊ ፣ ታይዋን እና ሌሎች አገሮችን ወደ ውጭ ይላካል። የእኛ የምርት ስም “hongyu” “OEM” ን ሊደግፍ ይችላል። እኛ “የላቀነትን ማሳደድ ፣ ጥራት መጀመሪያ” የሚለውን ፅንሰ -ሀሳብ እናከብራለን። ከከፍተኛ “የቪአይፒ ደንበኞቻችን” አንዱ ለመሆን እንኳን ደህና መጡ።