ዜና

ማሳሰቢያ -በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ባሉት አገናኞች በኩል ከገዙ InsideHook አነስተኛ ትርፍ ሊያገኝ ይችላል።
ምንም እንኳን በሺዎች የሚቆጠሩ ሰዎች ከአንድ ዓመት የመስመር ላይ ልምምድ በኋላ ወደ ጂም ቢመለሱም ፣ ብዙ ሰዎች አሁንም የሕዝብ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቦታዎችን ትተው በምትኩ የቤት ውስጥ ጂም ይጠቀማሉ።
በትክክለኛው መሣሪያ የታገዘ ፣ የከርሰ ምድር ላብዎ (ወይም ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቦታ የሚሰጡት ማንኛውም ስም) ውድ ለሆኑ የጂምናዚየም አባልነት አማራጭ ሊሆን ይችላል። እንዲሁም ግዙፍ ፣ ውድ መሣሪያ ወይም የንግግር መስተዋቶች አያስፈልገውም። በእነዚህ ቀናት Smrtft's Nüobell 80-pound የሚለምደውን የ dumbbell ስብስብ በመጠቀም WFH ን (በቤት ውስጥ መሥራት) በተሳካ ሁኔታ አከናውነናል።
የኖቦል ስብስብ እንደዚህ ያለ ሽልማት ካለ እጅግ በጣም የሚስማማውን የተስተካከለ የዱምቤል ሽልማት ማሸነፍ አለበት። የ IKEA ተልዕኮ የአካል ብቃት መሣሪያዎችን መሥራት እንደመሆኑ የማሽነሪው አረብ ብረት ሚዛን ክብደት ያለው ጠፍጣፋ ለስላሳ እና የተስተካከለ ነው። ሳህኖቹ ሙሉ በሙሉ እርስ በእርስ ስለሚጣበቁ ፣ ለስላሳ እንቅስቃሴን እና የተሻለ አፈፃፀምን በማንቃት ዲዛይኑ ክብደቱን ቀላል ያደርገዋል። ባለፉት ዓመታት ከተስተካከሉ ስርዓቶች የምንጠብቀው የፕላስቲክ እና ብረቶች የማያቋርጥ መንቀጥቀጥ ጠፍቷል። እንዲሁም ለተጨማሪ 20 ዶላር ስልታዊ አረንጓዴ እና ነጭን ይሰጣል።
ክብደቱን ለማስተካከል በቀላሉ የሚታየውን ጠቅታ እስኪሰሙ ድረስ የታጠፈውን እጀታ ያሽከረክራሉ ፣ እና ትንሽ ማሳያ የአሁኑን ጭነት ያመለክታል። ከ 55 ፓውንድ የክብደት ወሰን ጋር በጣም ከሚስተካከሉ የዱምቤል ስብስቦች በተቃራኒ ኑቦል ከ 5 ፓውንድ እስከ 80 ፓውንድ ይመዝናል ፣ ነገር ግን አነስተኛው የኖቤል ሞዴል ቀለል ያለ ክብደት ለሚፈልጉ 50 ፓውንድ ሊስተካከል ይችላል። አለባበሱ ከቢሴፕ ኩርባዎች እስከ ክብደት ተሸካሚ ግፊት ድረስ ሁሉንም ነገር መቋቋም ይችላል ፣ ግን አላስፈላጊ ድካም እና እንባን ለማስወገድ እነዚህን ለስላሳ በሆነ መሬት ላይ እንዲጠቀሙ እንመክራለን። በአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች መካከል የፕላስቲክ ቅንፍ በቀላሉ ለመድረስ ክብደትን ማከማቸት ይችላል።
ከዘመናዊ የቤት ውስጥ የአካል ብቃት መሣሪያዎች ጋር ሲነፃፀር ፣ የሚስተካከሉ ዱባዎች ደብዛዛ እና ደካማ ሊመስሉ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም ለእያንዳንዱ ጥበበኛ ጂም የግድ አስፈላጊ ናቸው። ሙሉ የዱምቤሎች ስብስብ ጽንሰ -ሀሳብ ለአካል ግንበኞች እና ለግትር የአካል ብቃት ጌቶች ብቻ ተጨባጭ ነበር ፣ ግን ብልሃተኛው ዘዴ የተቀናጀ ዱባዎችን በስፋት ጥቅም ላይ እንዲውል ያደርገዋል። ምንም እንኳን እያንዳንዱ ዋና የአካል ብቃት ምልክት አሁን የዚህን መሣሪያ የተወሰነ ስሪት ቢያቀርብም ፣ ድክመቶቹ የተለመዱ ናቸው። በሌላ በኩል ኑቤል በትክክል ተረድቷል።
በቀጥታ ከገቢ መልእክት ሳጥንዎ ከሚላከው ከ InsideHook ምርቶች የበለጠ ዕለታዊ ግብይቶችን እና ምክሮችን ለማግኘት ይመዝገቡ።
በእያንዳንዱ የሥራ ቀን የእኛን ምርጥ ይዘት ወደ ገቢ መልእክት ሳጥንዎ ለመላክ ለ InsideHook ይመዝገቡ። ነፃ ነው። እና በጣም ጥሩ ነው።